• психотропные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы и т.п.)
• наркотики и любые токсичные вещества
• алкогольные напитки
• соль
• сахар
• масло сливочное и жир
• все виды молочных и кисломолочных продуктов, включая сыры и творог
• мясо (свинину, говядину, баранину и другое), можно мясо курицы, индейки, рыбы
• копченые и консервированные продукты
• перец, лук, чеснок
• специи (кроме сушеной зелени)
• кислые (все цитрусовые) и очень сладкие фрукты (можно яблоки, груши, бананы)
• продукты содержащие дрожжи
• все газированные напитки, включая минеральную воду, лимонады (fanta, coca-cola и т.п.)
• консервированные соки
• все виды соусов и майонезов
• крупы (рис, гречка, киноа, амарант, чечевица и т.п.)
• растительные масла
• свежие и термически обработанные овощи
• фрукты и ягоды (кроме кислых и слишком сладких)
• листовые салаты и зелень
• смузи и соки
• орехи и семена • проростки
• травяные чаи
• Psychotropic medications (antidepressants, tranquilizers, etc.)
• Drugs and any toxic substances
• Alcoholic beverages
• Salt
• Sugar
• Butter and fat
• All types of dairy products, including cheese and cottage cheese
• Meat (pork, beef, lamb, etc.), chicken, turkey, and fish are allowed
• Smoked and canned foods
• Peppers, onions, garlic
• Spices (except dried herbs)
• Acidic fruits (all citrus) and very sweet fruits (apples, pears, bananas are allowed)
• Products containing yeast
• All carbonated drinks, including mineral water and sodas (Fanta, Coca-Cola, etc.)
• Canned juices
• All types of sauces and mayonnaise
• Grains (rice, buckwheat, quinoa, amaranth, lentils, etc.)
• Plant oils
• Fresh and cooked vegetables
• Fruits and berries (excluding acidic and overly sweet ones)
• Leafy salads and greens
• Smoothies and juices
• Nuts and seeds
• Sprouts
• Herbal teas
* Medicamentos psicotrópicos (antidepresivos, tranquilizantes, etc.)
* Drogas y cualquier sustancia tóxica.
* Bebidas alcohólicas
* Sal
* Azúcar
* Mantequilla, grasa
* Todo tipo de productos lácteos, incluidos queso y yogurt.
* Carne (cerdo, ternera, cordero, etc.), SE PERMITEN pollo, pavo y pescado
* Alimentos ahumados y enlatados
* Picante, cebollas, ajo
* Especias (excepto hierbas secas)
* Frutas ácidas (todas cítricas) y frutas muy dulces (SE PERMITEN manzanas, peras, plátanos)
* Productos que contienen levadura
* Todas las bebidas carbonatadas, incluyendo agua mineral y gaseosas (Fanta, Coca-Cola, etc.)
* Jugos empaquetados
* Todo tipo de salsas, cremas y mayonesas
Incluya en su dieta
* Granos (arroz, trigo, quinua, amaranto, lentejas, etc.)
* Aceites vegetales
* Verduras frescas y cocidas
* Frutas y bayas (excluyendo las ácidas y demasiado dulces)
* Ensaladas y verduras de hoja verde
* Batidos y jugos naturales
* Frutos secos (almendras, pecanas, etc) y semillas
* Brotes
* Infusiones hierbales