Dieta de Jugos Detox
¿Qué es un jugo detox?
Un jugo detox, también conocido como limpieza con jugos, es un tipo de dieta en la que una persona consume principalmente extractos de frutas y verduras durante un período de tiempo, que generalmente varía de unos pocos días a varias semanas. Un jugo detox le da un descanso al sistema digestivo de los alimentos sólidos y llena el cuerpo de vitaminas, minerales y antioxidantes presentes en los jugos frescos.
Se afirma que los jugos detox pueden ayudar a limpiar el cuerpo, aumentar los niveles de energía, apoyar la pérdida de peso, mejorar la digestión y promover la salud en general.
Se afirma que los jugos detox pueden ayudar a limpiar el cuerpo, aumentar los niveles de energía, apoyar la pérdida de peso, mejorar la digestión y promover la salud en general.
¿Qué diferencia nuestro plan de Jugo Detox de los demás?
Muchos programas de jugo detox carecen de grasas saludables y proteínas. Nuestro jugo detox incluye leches de nueces junto con extractos orgánicos de frutas y verduras de productos locales de la Amazonía.
La Amazonía es rica en superalimentos, y utilizamos la magia de estos productos únicos, ricos en antioxidantes naturales, para llevar tu plan de jugo detox al siguiente nivel.
Además de este beneficio, vamos más allá de las fechas del programa de detox para apoyar a cada participante con instrucciones detalladas sobre la preparación y la post-dieta, enseñándoles cómo reintroducir proteínas y fibra en su vida diaria.
Nuestros programas bien diseñados te ayudarán a tomar el control de tu salud y transformar tu cuerpo.
La Amazonía es rica en superalimentos, y utilizamos la magia de estos productos únicos, ricos en antioxidantes naturales, para llevar tu plan de jugo detox al siguiente nivel.
Además de este beneficio, vamos más allá de las fechas del programa de detox para apoyar a cada participante con instrucciones detalladas sobre la preparación y la post-dieta, enseñándoles cómo reintroducir proteínas y fibra en su vida diaria.
Nuestros programas bien diseñados te ayudarán a tomar el control de tu salud y transformar tu cuerpo.
10 Beneficios de un Jugo Detox
Los jugos de frutas y verduras recién exprimidos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que puede ayudar a aumentar la ingesta total de nutrientes. Estos nutrientes apoyan diversas funciones del cuerpo y promueven la salud en general.
Los jugos pueden ayudarte a mantenerte hidratado, ya que contienen una gran cantidad de agua. Una hidratación adecuada es esencial para muchas funciones corporales, como la digestión, la circulación y la regulación de la temperatura.
Al consumir menos calorías y centrarse en jugos ricos en nutrientes, las personas a menudo experimentan pérdida de peso durante y después de una limpieza con jugos.
Dar un descanso al sistema digestivo de los alimentos sólidos y proporcionarle nutrientes fácilmente digestibles a través de los jugos puede ayudar a mejorar la digestión en algunas personas.
Los defensores de los jugos detox afirman que pueden aumentar los niveles de energía y mejorar la claridad mental.
Los antioxidantes presentes en las frutas y verduras pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo cual está relacionado con diversas enfermedades crónicas.
Las leches de nueces contienen proteínas que son importantes para la reparación muscular, la función inmunológica y la salud en general. Las proteínas pueden ayudarte a sentirte lleno y satisfecho durante el detox, lo que puede reducir el hambre y los antojos.
Las leches de nueces son una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son esenciales para la salud cerebral, la producción de hormonas y el control de la inflamación. Incluir grasas saludables en tu detox puede apoyar estas funciones.
Las leches de nueces pueden proporcionar vitaminas como la vitamina E y minerales como el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son importantes para la salud ósea, la producción de energía y el bienestar general.
La combinación de jugos de frutas y verduras con leches de nueces puede proporcionar una ingesta más equilibrada de nutrientes, lo que puede ayudarte a sentirte más satisfecho y prevenir el hambre extrema durante el detox.
Planes de Jugo Detox
Opciones de planes detox:
- Detox de 3 días
Estancia de 8 noches3 días con extractos de jugo más instrucciones para 3 días de dieta previa a la desintoxicación y 3 días de dieta posterior a la desintoxicación (9 días en total).
Dieta: Precio a consultar Alojamiento: 120$ por noche - Detox de 5 días
Estancia de 14 noches5 días con extractos de jugo más instrucciones para 5 días de dieta previa a la desintoxicación y 5 días de dieta posterior a la desintoxicación (15 días en total).
Dieta: Precio a consultar
Alojamiento: 110$ por noche - Detox de 7 días
Estancia de 20 noches7 días con extractos de jugo más instrucciones para 7 días de dieta previa a la desintoxicación y 7 días de dieta posterior a la desintoxicación (21 días en total).
Dieta: Precio a consultar
Alojamiento: 100$ por noche - Detox de 10 días
Estancia de 29 noches10 días con extractos de jugo más instrucciones para 10 días de dieta previa a la desintoxicación y 10 días de dieta posterior a la desintoxicación (30 días en total).
Dieta: Precio a consultar
Alojamiento: 90$ por noche
Dieta previa
a la Detox
a la Detox
Se requiere un cambio gradual en la dieta para permitir que la fisiología del cuerpo y el sistema nervioso acepten y se alineen con los cambios que estamos creando en una Desintoxicación con Jugos.
El número de días necesarios para la pre-desintoxicación suele ser igual al número de días que estarás bebiendo extractos de jugos puros y preparaciones.
El número de días necesarios para la pre-desintoxicación suele ser igual al número de días que estarás bebiendo extractos de jugos puros y preparaciones.
El cuerpo responde mejor a los cambios graduales en lugar de a los drásticos. Para comenzar la dieta previa a la desintoxicación, eliminamos todo el alcohol, las carnes rojas, los alimentos fritos y el cerdo durante el primer día o dos, seguido de la eliminación del pollo y el pescado de la dieta, y comenzamos a consumir más alimentos líquidos como caldos de verduras o sopas de verduras similares a purés.
Para un éxito duradero con tu desintoxicación con jugos, especialmente en términos de pérdida de peso, es muy importante seguir las instrucciones de la dieta previa y posterior.
Para un éxito duradero con tu desintoxicación con jugos, especialmente en términos de pérdida de peso, es muy importante seguir las instrucciones de la dieta previa y posterior.
Dieta posterior a la Detox
Al finalizar los días de desintoxicación con jugos, pasamos a la dieta posterior a la desintoxicación. Durante la dieta posterior, reintegramos gradualmente los alimentos cocidos y sólidos en la dieta. Esto permite que el cuerpo integre los beneficios del proceso de desintoxicación con jugos y elimine el cambio que impacta al cuerpo fisiológicamente.
Esto ayuda a mantener la pérdida de peso y enseña a cada participante cómo sostener el cambio hacia un estilo de vida saludable que ofrecemos.
Esto ayuda a mantener la pérdida de peso y enseña a cada participante cómo sostener el cambio hacia un estilo de vida saludable que ofrecemos.